コアフィールド名谷店/玉津店
2025.9月より新規グループトレーニングクラス
【COREFヨガ】が始まります👍

【COREヨガ】
『コア＝体幹』をしっかり鍛えることで動きの安定性を作り、しなやかに動くための柔軟性をヨガで高めていくクラスです！
ヨガが初めての方や、柔軟性を高めたい方、体力に自信のない方にはおすすめのクラスとなります❗️

【名谷店】
毎週月曜日/火曜日/隔週金曜日

【玉津店】
毎週火曜日

体験のご予約は随時受付中❗️
下記のURLよりお申し込みいただけます🙇‍♂️
タイムスケジュールもHPをご参照ください！

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グループトレーニング会員様は【グループフィットネス】および【COREヨガ】を相互でご利用いただくことが可能となります！

🏋️9月より新しいトレーナーも仲間入り🧘
中塚瞳美（なかつか ひとみ）トレーナー＆ヨガインストラクター
指導歴15年のベテラントレーナーが女性ならではの目線でカラダのコンディショニングを指導致します✨

中塚トレーナーより一言⤵︎
ヨガインストラクターとして活動し丸14年。
これまで約３万人の指導をおこなってきました。
正姿勢重視のアイアンガーヨガを学び続け、
人それぞれの骨格や癖を見極め顧客のニーズに応えられるレッスンを目標にしています。

担当する「COREヨガ」では、
正姿勢・呼吸を大切にし深層筋にアプローチすることで動きやすいカラダへと導き、疲労回復やトレーニングやスポーツ、日常生活へのパフォーマンス向上につながります。
カラダの内側から整え、「心技体」のパフォーマンス向上を楽しみましょう！

皆様のご参加心お待ちしております🙇