2025.9月

小学生から高校生までを対象に
成長段階に合わせたフィジカルテストを行いました。

発育期のお子さまにとって、自分の体の特徴を客観的に知ることは、とても大切です✨

🔹小学生プログラム
・腹筋（体幹の安定性）
・反復横跳び（敏捷性＝素早く動く力）
・BOXジャンプ（下半身のパワー）
・ブレイズポッド（反応速度・判断力）

🔹高校生プログラム
・長座体前屈（柔軟性）
・CMJジャンプ（瞬発力）
・片足三段跳び（バランスと下肢パワー）
・バイクテスト（瞬発的なパワー）
・1000mローイング（全身持久力）

こうした測定を定期的に行うことで、

⚫️得意な動きや強み
⚫️今後伸ばしたいポイント

が数値として見えるようになり、
安心して練習や部活動に取り組むサポートにつながります。

みなさんの真剣な表情や取り組む姿勢から、
これからの成長がまたさらに楽しみになりました！

次回は2026.３月頃を予定しています。

非会員の方も参加可能ですのでぜひお問い合わせください☺️