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鍛えることも、整えることも。
もっと心地よく、動けるカラダへ。

11月より、
コアフィールド玉津店に
マットピラティスが登場！

グループフィットネス・コアヨガ・マットピラティスの
【相互振替が可能】になりました。

🟢マットピラティススケジュール
水曜　9:30〜10:30
木曜　9:30〜10:30/11:00〜12:00
金曜　9:30〜10:30

カラダづくりは、筋力をつけるだけでなく、

呼吸や姿勢を整え、
動きやすい土台をつくることも大切です。

「今日はしっかり動きたい」
「今日はゆっくり整えたい」

その日の体調や予定に合わせて選べるから、
無理なく、自分のペースで続けられます！

まずは週1回から週2回プラン、動きたい日はプラスワン（追加レッスン）で
動く日と整える日を組み合わせる楽しみも！

あなたに合ったクラスを、一緒に見つけましょう。

1. マットピラティスは各回定員6名。
   新規体験・お問い合わせはHP内お問い合わせフォームよりお待ちしております。

⚪️コアフィールド玉津店⚪️
神戸市西区玉津町小山254-1
ゆるり整体整骨院内

電話番号 078-921-1253
営業時間 月〜日（9:00〜19:00）
定休日無し
駐車場 有り（10台）